Ansiedade - Causas, sintomas e tratamentos

Este de que é Ansiedade?
A ansiedade é uma emoçãeste normal do ser humano, comum ao se enfrentar destemido problema pelo trabalho, antes de uma prova ou diante de decisões difíceis do POR DIA a POR DIA. Pelo entanto, a ansiedade excessiva pode se tornar uma doença, ou melhor, um distúrbio do ansiedade.



Vizinhos que sofrem do distúrbios por ansiedade sentem uma preocupação e medo extremos em situações simples da rotina, para além de certos sintomas físicos, o de que atrapalha AS SUAS atividades cotidianas, já qual eles são difíceis de controlar.

Por sorte, ESTES distúrbios por ansiedade podem possibilitar ser tratados. Vamos Discutir melhor Derivado do eles: os ESPÉCIES, causas, sintomas, diagnóstico, tratamentos e formas do conviver melhor usando o problema a seguir (1).

Relação entre medo e ansiedade
A ansiedade é algo bastante próximo da preocupação. E preocupação nada mais é do que um aspecto do medo, um temor por qual as coisas não saiam saiba como nós gostaríamos. Todos esses componentes são necessários de modo a a nossa evoluçãeste e sobrevivência; o qual não pode ocorrer é 1 exagero de qualquer 1 deles.

ansiedade significado
O tempo prolongado por ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta o nível por tensão e este estresse interno e Têm a possibilidade de levar ao surgimento do medo específico ou até mesmo irreal (3, 4).

Instinto básico do fugir ou lutar
A ansiedade é, basicamente, uma resposta do corpo vinda do sistema nervoso autônomo, que age independente do nosso pensamento racional, como 1 reflexo.

Ele tem a porçãeste simpática, qual tem reações por resposta ao estresse, preparando o corpo de modo a fugir ou lutar em uma situação do perigo.

Isso ocorre com a liberaçãeste de adrenalina, de que causa reações como:

Acelerar os batimentos cardíacos e contrair ESTES vasos sanguíneos, para levar este sangue Ainda mais rapidamente
Dilatar ESTES brônquios, para aumentar a respiração e o consumo de oxigênio
Diminuir a motilidade do intestino, para guardar vigor de modo a outras ações
Dilatar as pupilas, para sentir melhoramentos a visão exatamente em pouca luz
Aumentar a liberaçãeste da glicose no sangue, de modo a dar Muito mais vigor às cé especialmentelulas.
A liberaçãeste do cortisol identicamente conjuntamente ocorre neste processo, o de que traz alguns outros impactos ao corpo, tais como aumento da gordura corporal, inibiçãeste do muco da parede gástrica e trazendo fadiga ao cérebro (9).


Sintomas por Ansiedade
A ansiedade e seus transtornos podem provocar sintomas tanto mentais quanto físicos, qual atrapalham o POR DIA a POR DIA do diversas formas. Constate quais sãeste ESTES principais:

Sintomas psicológicos da ansiedade
Constante tensão ou nervosismo
Sensação por qual algo ruim vai acontecer
Problemas por concentração
Medo constante
Descontrole A cerca de os pensamentos, principalmente dificuldade em esquecer o objeto do tensãeste
Preocupaçãeste exagerada em comparaçãeste utilizando a realidade
Problemas para dormir
Irritabilidade
Agitaçãeste dos braços e pernas.
Sintomas físicos da ansiedade
Dor ou aperto pelo peito e aumento DE batidas do coraçãeste
Respiraçãeste ofegante ou carência de ar
Aumento do suor
Tremores nas mãos ou outras partes do corpo
Sensação de fraqueza ou cansaço
Boca seca
Mãos e pfois frios ou suados
Náusea
Tensãeste muscular
Dor por barriga ou diarreia.
Ataques por pânico
ESTES ataques por pânico sãeste uma reação comum aos transtornos de ansiedade, principalmente na síndrome do pânico. Suas principais características são:

Sensação do nervosismo e pânico incontroláveis
Sensaçãeste de morte
Aumento da respiração
Aumento da frequência cardíaca
Tonturas e vertigens
Problemas gastrointestinais.
Em alguns casos, os sintomas físicos são tão intensos qual podem ser confundidos utilizando doenças saiba como infarto e outros eventos cardiovasculares (1, 2).

Saiba Ainda mais: 12 sensações que pessoas com ansiedade sentem com frequência
Relação entre ansiedade e depressão
Muitas pessoas acreditam que ansiedade e depressão são quadros opostos como muita gente acredita, eles até mesmo têm sintomas bem semelhantes, saiba como:

Medos
Insônia
Insegurança
Dificuldades por concentraçãeste
Irritabilidade.
Percebendo isso, dá de modo a notar qual elas podem vir a ocorrer juntas.

1 estudo, qual ficou conhecido saiba como Kendell (15), mostrou qual diagnóstico por depressãeste passa de modo a a ansiedade em 2% Destes quadros, enquanto ESTES quadros por ansiedade se tornam depressãeste em 24%.

Uma explicaçãeste de modo a isso é qual ESTES pensamentos negativos qual este ansioso têm Acerca si precisamente podem vir a ser gatilhos de modo a a depressãeste (11).

Para além disso, Enorme Parcela DE vizinhos usando transtornos do ansiedade evitam as situações de que podem possibilitar desencadear sintomas e, usando isso, passam a viver de maneira bem restrita, tais como nãeste sair do coisa sozinho, não participar do encontros e outros eventos sociais, ficar preocupado com tudo e acabar não tomando nada, e por aí vai. Quanto mais a ansiedade abala a vida de uma pessoa, maior a chance de ela ficar deprimida (12).

Por fim, tanto a ansiedade quanto à depressão costumam estar ligadas a disfunção por neurotransmissores chamado monoaminas, qual englobam a serotonina (4).

Visãeste Global
MODOS
Andam muitos ESPÉCIES por distúrbios do ansiedade. ESTES Muito mais comuns são:

Transtorno de ansiedade generalizada (TAG)
O transtorno de ansiedade generalizada (conhecido pela sigla TAG) ocorre quando a ansiedade persiste por longos períodos de tempo e passa a interferir nas atividades do POR DIA a POR DIA. Este principal sintoma do quadro é a “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”. Saiba tudo Acerca o transtorno do ansiedade generalizada cá.

Síndrome do pânico
A síndrome do pânico é 1 tipo por transtorno por ansiedade pelo qual ocorrem crises inesperadas do desespero e medo intenso de que algo ruim aconteça, mesmo que nãeste haja motivo destemido de modo a isso ou sinais do perigo iminente.

Quem sofre do síndrome do pânico sofre crises do medo agudo de modo recorrente e inesperado. Além disso, as crises são seguidas por preocupaçãeste persistente usando a eventualidade do ter novos ataques e com as consequências desses ataques, seja dificultando a rotina do POR DIA a POR DIA, mesmo que por medo do perder o controle, enlouquecer ou ter 1 ataque pelo coraçãeste. Saiba tudo A respeito de a síndrome do pânico aqui.

Fobia social
Esse distúrbio é caracterizado pelo extremo desconforto e pavor com situações sociais como ambientes novos, desconhecidos e cheios de vizinhos estranhas; encontros sociais; Debater em público; e outras situações do Espécie.

São vizinhos qual ficam apavoradas usando a ideia do ir a uma festa ou a qualquer outro evento social, pessoas que, por tanto medo qual sentem, muitas vezes chegam ao ponto do evitar todo e qualquer Género de contato social. Esse comportamento é característico de 1 distúrbio conhecido popularmente saiba como fobia social, ou transtorno da ansiedade social. Saiba tudo Derivado do a fobia social cá.

Fobias específicas
A fobia é um medo persistente e irracional do um determinado objeto, animal, atividade ou situaçãeste qual represente pouco ou nenhum perigo real, porém de que, precisamente assim, provoca ansiedade extrema.

A fobia nãeste segue uma lógica propriamente dita, e a ansiedade nesses quadros é incoerente usando o perigo real que aquilo representa.

Andam muitos ESTILOS, tais como:

Claustrofobia - medo de lugares fechados
Aracnofobia - medo por aranhas
Agorafobia - medo por ficar sozinho em lugares amplos ou públicos
Acrofobia - medo do altura
Aicmofobia - medo de agulhas
Catsaridafobia - medo por barata
Coulrofobia - medo do palhaçESTES.
Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
O transtorno obsessivo-compulsivo, conhecido popularmente pela sigla TOC, é 1 distúrbio psiquiátrico por ansiedade. Sua própria principal característica é a presença de crises recorrentes por pensamentos obsessivos, intrusivos e em quaisquer quadros comportamentos compulsivos e repetitivos.

Analogicamente falando, uma pessoa com TOC é como 1 disco riscado, de que repete a todos os momentos o precisamente ponto daquilo qual está gravado. Pacientes usando o transtorno sofrem com imagens e pensamentos qual os invadem insistentemente e, muitas vezes, nenhumas que consiga controlá-los ou bloqueá-los. De modo a essas vizinhos, a única MANEIRA de controlar esses pensamentos e aliviar ansiedade qual eles provocam é por meio do rituais repetitivos, que podem vir a muitas vezes ocupar este dia inteiro e trazer consequências negativas na vida social, profissional e pessoal. Saiba tudo Acerca TOC cá.

Transtorno do estresse pós-traumático
O transtorno do estresse pós-traumático (TEPT) É possibilitado a ser definido tais como um distúrbio da ansiedade caracterizado por um Argumento do sinais e sintomas físicos, psíquicos e emocionais. Esse quadro ocorre devido à pessoa deter sido vítima ou testemunha de atos violentos ou por situações traumáticas de que representaram ameaça à sua vida ou à vida por terceiros. Quando ele se recorda do fato, revive este episódio tais como se estivesse ocorrendo naquele momento e utilizando a mesma sensação de dor e sofrimento vivido na primeira vez. Essa recordação, conhecida como revivescência, desencadeia alterações neurofisiológicas e mentais. Saiba tudo Derivado do este transtorno de estresse pós-traumático aqui.

Causas
Não se sabe ao certo por qual várias pessoas são Muito mais propensas à ansiedade descontrolada do de que outras. Quaisquer dos fatores de que podem manter-se envolvidos nisso sãeste:

Genfoitica, ou mesmo que, histórico familiar de transtornos por ansiedade
Ambiente, por exemplo passar por destemido evento traumático ou estressante
Mentalidade ou modelo por pensamento, ou seja, a FORMATO tais como a pessoa estrutura seus pensamentos ou linhas por raciocínio e, consequentemente, encara as situações do dia a POR DIA
Doenças físicas.
Entre as doenças físicas qual podem possibilitar manter-se relacionadas à ansiedade, encontramos:

Problemas cardiovasculares, saiba como as arritmias cardíacas
Doenças hormonais, como hipertireoidismo ou o hiperadrenocorticismo (aumento do atividade da glândula adrenal)
Problemas respiratórios, saiba como o DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica)
Dores crônicas
Abuso do drogas, álcool ou medicações saiba como os benzodiazepínicos.
Até exatamente eventos saiba como concussões, tumores cerebrais, excesso de cortisol pelo corpo e infecções por bactfoirias chamadas estreptococos podem vir a se assemelhar à ansiedade.

Portanto é importante Escavar 1 psiquiatra de modo a que ele pesquise se nãeste há causas físicas por trás por seu problema de ansiedade (2, 5).

Fatores do perigo
Algumas pessoas sãeste mais propensas a terem distúrbios de ansiedade. ESTES principais fatores por risco sãeste (1, 2):

Eventos traumáticos na infância ou precisamente vida adulta
Estresse relacionado a doenças físicas sérias
Acúmulo do estresse
Espécie por personalidade, já que algumas vizinhos tem uma personalidade naturalmente ansiosa, tais como ESTES perfeccionistas e ESTES controladores
Abuso de substâncias, tais como álcool, cigarro e drogas ilícitas.

ansiedade tem cura.ansiedade generalizada
Este tempo prolongado de ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta o nível do tensãeste e o estresse interno e Pode vir a levar ao surgimento do medo específico ou até precisamente irreal (3, 4).